Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 83,17g | Prot: 145,44g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, La Cuina Cabeza de Cerdo, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana Golden, Pan Blanco, Lengua de Vaca, La Sirena Sopa De Pescado, Café Capsulas, Leche Desnatada. Cena: Mandarinas, Manzana Golden, Pan Blanco, Café Capsulas, Leche Desnatada, Revuelto de Pinientos, La Sirena Sopa De Pescado. Pasa Bocas / Otros: Café Capsulas, Leche Desnatada. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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