Diario de Jorgeb__, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
2045 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 135,89g | Carbh: 236,62g.   Almuerzo: Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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