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con la.pedazo cena de ayer..jajaja
..si es que esto es un misterio 😋
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 85,20g | Prot: 108,10g | Carbh: 85,18g.
Desayuno: Café Manchado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Lean Bagel. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Chene D'argent Medallones Cabra, Pimiento Rojo, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vino Merlot. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Espinacas, Chene D'argent Medallones Cabra, Yema de Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Vino Merlot, Hacendado Hummus, Arrasate Biscotes Integrales con Lino. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
26 ene. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Conclusión: Los pollos son muy ricos y muy sanos 🤣🤣👏🏻👏🏻
26 ene. 19 por el miembro: Mireyica
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Y si los acompañas de patatas fritas y una copa de vino ....lo.mas!!
Será que como.no me comí la piel....jajajaja
26 ene. 19 por el miembro: kutxurru
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