Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 120,70g | Prot: 122,33g | Carbh: 259,40g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Pan Blanco, Fresas, Marmitako, Café Capsulas, Leche Desnatada. Cena: Pan Blanco, Peras, Café Capsulas, Leche Desnatada, Carrefour Queso Emmental, Queso Camembert, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lemon Intense, Carrefour Queso Emmental, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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