Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 52,21g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Plátano, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Cardo con Almendras. Cena: Tortilla Francesa, Café Capsulas, Leche Desnatada, Fresas, Sopa de Ajo. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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