Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 99,67g | Prot: 110,39g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Mandarinas, Cordero, Menestra de Verduras Serrano, Espárragos. Cena: Manzana Golden, Pan Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas, Vino Blanco de Mesa, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Aceitunas Verdes Rellenas. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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