Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 123,19g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Manzana Golden, Pan Blanco, Merluza Plancha, Patatas con Chorizo. Cena: Naranjas, Cordero Asado, Grupo Sada Sangre Hervida de Pollo, Pan Blanco, Café Capsulas, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
|
|
2877 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 2 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|