Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 113,21g | Prot: 128,03g | Carbh: 35,87g.
Desayuno: Laura Scudder's Green Onion Dip, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Fresh Express Cole Slaw, Sartori Merlot Bellavitano Cheese. Almuerzo: Caesar Salad Dressing , Marketside Angel Hair Cole Slaw, Philadelphia Regular Cream Cheese, Laura Scudder's Green Onion Dip, Costco Rotisserie Chicken. Cena: KC Masterpiece BBQ Sauce, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
07 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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07 feb. 19 por el miembro: moopie321
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It was a lb or two of real weight and 4 lbs of water
07 feb. 19 por el miembro: moopie321
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07 feb. 19 por el miembro: jmb3450
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The weight loss in January was very slow compared to nov/dec. This time I’m going to focus on the cooking more.
07 feb. 19 por el miembro: moopie321
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Peso Histórico de moopie321
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