Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 90,63g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Pastel de Queso, Rústico Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones. Cena: Pan Blanco, Tomate Verde, Pez Espada, Whey Protein. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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