Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 213,65g | Carbh: 290,14g.
Desayuno: Batido Proteinas, Patatas Cocidas, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Huevo, Café, Muslos de Pollo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral. Cena: Brócoli, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Café, Plátano, Hacendado Harina de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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