Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 95,57g | Carbh: 135,66g.
Desayuno: Café Manchado, Aguacate, Huevo, Tomates, Hummus, Pan de Harina de Avena, Jamón Ibérico de Bellota, Rúcula. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Patatas Fritas, Cazuela de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pasa Bocas / Otros: Vino Merlot, Hacendado Rabas Empanadas, Chorizo, Sesamitos Integrales, Hummus. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Google Fit - 16 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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