Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 77,30g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Avena, Huevo, Plátano. Almuerzo: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Salmón al Natural, Chene D'argent Medallones Cabra, Tomates, Hacendado Alubia Pinta Cocida. Cena: Milbona Bio Yogur, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Cottage, Lidl Falafel Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 13 horas y 43 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kutxurru
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