Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 96,31g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Activia Fibras con Cereales, Hacendado Salchichas de Pollo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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