Diario de loregg07, 19 feb. 19

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uy uy uy....en Portugal es imposible no pasarse.....una semana sin contar calorías, mucho recorrido y unos pasitos para atrás...volvemos a hacerlo bien 💚💚

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:

1167 kcal

Grasa: 37,34g | Prot: 96,21g | Carbh: 108,89g. Desayuno: Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Untar Light. Almuerzo: Mascato Abadejo de Alaska, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Larsa Queso Arzua Ulloa, Pulpo, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Quesilete Quesitos Light, Eroski Aguacate. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Has disfrutado del viaje también en su dimensión gastronómica. Está genial! Ahora en casa ya todo se normaliza. 😘😘😘

19 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres

Si Eva... gracias por tu apoyo siempre...😘😘😘

19 feb. 19 por el miembro: loregg07

También hay que disfrutar de unos días libres de contar calorías, ahora manos a la obra!

19 feb. 19 por el miembro: Anukav

Loreee eso en poco ya esta fuera ya verás! En cuanto normalices tu rutina! Lo importante es lo bien q lo has pasado y lo que has disfrutado. 😘😘😘😘❤️

19 feb. 19 por el miembro: kaki...

Muchas gracias chicas....nunca habíamos hecho un viaje en autocaravana y nos ha encantado.... esperando para repetir experiencia.... ahora a comer más sanito....😘😘

19 feb. 19 por el miembro: loregg07

lore!! q te quiten lo bailao....y a retomar las cosas!! 😘😘

19 feb. 19 por el miembro: virgisalas5


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