Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 88,63g | Carbh: 233,31g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almuerzo: Capuchino, Président Queso Brie, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Pan Blanco. Cena: Café Manchado, Heineken Cerveza, Pan Blanco, Videca Macedonia de Frutas en Zumo de Uva, Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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