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loregg07
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20 feb. 19
Diario de loregg07, 20 feb. 19
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lo que rápido sube...rápido baja....la buena noticia es que con la nueva medicación la tensión está normalizándose (11/7)...😊😊
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2019:
1068 kcal
Grasa: 44,78g | Prot: 87,44g | Carbh: 74,16g.
Desayuno:
Kiwi, Hacendado Queso Untar Light, Mercadona Copos de Avena.
Almuerzo:
Lidl Hogaza Rústica con Nueces, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pera Conferencia, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lomo de Cerdo, Hacendado Brotes Tiernos.
Cena:
Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Milbona Queso Fresco Granulado.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
20 feb. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
✌
20 feb. 19 por el miembro:
Silvi-es+
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