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vengaaaaaa! seguimos en racha!!
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 76,09g | Prot: 110,45g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: cafe con leche, jamon iberico, aceite, pan integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Chene D'argent Medallones Cabra, Tomates, Calabacín, Pechuga de Pollo, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros. Cena: Milbona Bio Yogur, Philadelphia Philadelphia, Mercadona Salmón al Natural, Verdifresh Rúcula, Aguacate, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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