Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 99,09g | Carbh: 246,39g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Camós Albóndigas de Bacalao, Gallina Blanca Crema de Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Pan Tostado con Tomate, Café Manchado. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 32 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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