Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 21,81g | Prot: 92,91g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Blanco, Pan Blanco. Cena: Tortilla Francesa, Pan Blanco. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siempre aprendiendo
|