Diario de moopie321, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
2966 kcal Grasa: 176,84g | Prot: 104,94g | Carbh: 194,64g.   Desayuno: Red Velvet Cake, Trader Joe's Quiche Lorraine, Dim Sum Sesame Seed Balls, Vanilla Ice Creams , Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Dim Sum Shrimp Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos. más...
1995 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Yep, I’m slowly getting there. I even had a portion controlled emotional eating freak out moment, non keto. Rosio wouldve been proud of me. My weight is heading down again. It always jumps when I start martial arts and weight training because I eat more to get through it.  
12 mar. 19 por el miembro: moopie321
Posted a contorted body picture today just need to not lose focus 
12 mar. 19 por el miembro: moopie321

     
 

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