Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 51,86g | Prot: 73,69g | Carbh: 67,54g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Sarı Dolmalık Biber, Tere, Zeytin, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Tulum Peyniri, Binvezir Telli Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Çoban Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pedestrismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tebrik ediyorum Wisteria 🏃🏻♀️
Kalan o 4 kiloyu vermemelisin bence, şu anki halin sana çok yakışıyor acizane tavsiye😄
11 mar. 19 por el miembro: spiffy.
|
Iı tabii,sizin tavsiyeleriniz benim için çok değerli ve önemli...yalnız böyle olmuyor, nickinize uygun bir teklif bekliyorum...😁
11 mar. 19 por el miembro: wisteria..
|
11 mar. 19 por el miembro: spiffy.
|
11 mar. 19 por el miembro: rbalci
|
11 mar. 19 por el miembro: wisteria..
|
11 mar. 19 por el miembro: Petek.S
|
Teşekkür ediyorum Petek 👍
11 mar. 19 por el miembro: wisteria..
|
11 mar. 19 por el miembro: p.sarigul
|
11 mar. 19 por el miembro: wisteria..
|
11 mar. 19 por el miembro: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
11 mar. 19 por el miembro: wisteria..
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wisteria..
|