Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 87,46g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Pan Blanco, Callos. Cena: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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