Diario de siempre aprendiendo, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1819 kcal Grasa: 72,76g | Prot: 94,73g | Carbh: 191,37g.   Desayuno: Cruasán, MyProtein Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Spaguetti. Cena: Mercadona Barra de Pan, Alipende Salchichas de Pollo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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