Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 86,37g | Prot: 89,60g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Heineken Cerveza 0.0, Café Manchado, Pan Blanco, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Foie Gras, Fresno Buñuelos de Bacalao, Rabas. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Fresas con Azúcar, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros Serrano. Pasa Bocas / Otros: Palacios Chorizo Extra, Pan Blanco. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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