Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 82,29g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Flan de Huevo, Filete de Ternera, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Cena: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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