Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 159,96g | Carbh: 179,06g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Fresno Buñuelos de Bacalao, Café Manchado, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Besugo, Caladero Langostino Cocido. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 70%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 34 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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