Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 102,29g | Prot: 126,18g | Carbh: 277,62g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Moscatel, Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo con Mayonesa, Café Manchado. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas y 46 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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