Diario de miriamariac, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1013 kcal Grasa: 27,69g | Prot: 39,41g | Carbh: 151,15g.   Desayuno: Milbona Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Semillas de Lino. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata, Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Brüggen Copos de Avena. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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