Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 27,44g | Carbh: 57,99g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Natación Garmin - 26 minutos, Bicicleta Estática - 31 minutos, Sauna - 15 minutos, Spa - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 29 minutos, Descansando - 9 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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