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12 abr. 19
Diario de moopie321, 12 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,3 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2019:
1473 kcal
Grasa: 65,77g | Prot: 79,18g | Carbh: 140,17g.
Desayuno:
Kraft Mayo, Season Brand Sardines in 100% Olive Oil, Kirkland Signature Peanut Butter, Dandy Celery Sticks.
Almuerzo:
Cinnamon , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt .
Cena:
Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , Chung Jung One Sweet Potato Glass Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
IHOP Buttermilk Pancakes .
más...
peso estable
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Just maintaining for now, no change.
18 abr. 19 por el miembro:
moopie321
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