Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 152,25g | Prot: 63,65g | Carbh: 25,92g.
Desayuno: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Шрот Семян Льна. Almuerzo: Руккола, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Ромэн или Соз, Зеленый Лук. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Польские Сосиски. Pasa Bocas / Otros: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Now Foods Эритритол, Тнува Молоко 3%, Брест Литовск Сливочное Масло, Magellan Какао-Порошок. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliena Budaj
|