Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 68,44g | Prot: 75,22g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: Plátano, Pan Blanco. Almuerzo: Mercadona Yogur Sabores, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mercadona Leche Semidesnatada, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Secreto Ibérico, Aliada Caldo de Verduras. Cena: Manzana, Manzana, Hacendado Chorizo Dulce, Pan Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EstherGR82
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