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con mi amiga la mensual
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 154,29g | Prot: 135,59g | Carbh: 23,27g.
Desayuno: Arándanos, Alesto Mezcla de Semillas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Café Cortado. Almuerzo: DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Chene D'argent Medallones Cabra, Florette Superalimentos 5 Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aguacate, Verdifresh Brotes Tiernos. Cena: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Elíptica - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 12 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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