Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 40,82g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Beiker Plum Cake Chocolate sin Gluten. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Pan Blanco, Tortilla Francesa. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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