Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 76,68g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Hacendado Galletas Integrales, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Almuerzo: Salchichas de Pollo, Pan Blanco, Borraja. Cena: Pan, Incarlopsa Jamón Serrano. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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