Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 162,15g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Nueces, Ternera Magra, Café, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Cena: Salmón, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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