Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 86,51g | Carbh: 20,41g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Nueces, Huevo. Almuerzo: DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Dolce Gusto Café con Leche. Cena: Espinacas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Spining - 40 minutos, Tríceps, pierna y bíceps 🏋️♂️ - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|