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La semana está tumbada, a por el jueves.
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 88,50g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Vive Soy Bebida de Soja, Weider Vegan Protein (Vainilla). Almuerzo: Tomate Frito, Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Spaguetti. Cena: Pan Blanco, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, HIIT - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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