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siempre aprendiendo
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20 jun. 19
Diario de siempre aprendiendo, 20 jun. 19
Perfil de siempre aprendiendo
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Ya se ve el finde. Vaamoooossss
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2019:
960 kcal
Grasa: 35,83g | Prot: 59,71g | Carbh: 101,04g.
Desayuno:
Vive Soy Bebida de Soja, MyProtein Avena Instantánea.
Almuerzo:
Pan Blanco, Alvalle Gazpacho Suave, Hacendado Brócoli Congelado, Hígado de Cerdo.
Cena:
Ñaming Sándwich Vegetal y Pavo.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
vamos que nos vamos!!! ya está a la vuelta de la esquina. Fin de semana lleno de tentaciones (hogueras de San juan)
20 jun. 19 por el miembro:
Nativi81
Es verdad!! Ni me acordaba. 🔥🔥
20 jun. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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