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Diario
28 jun. 19
Diario de siempre aprendiendo, 28 jun. 19
Perfil de siempre aprendiendo
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Buenos días. Ya es viernes. Hoy paro motores.
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2019:
1070 kcal
Grasa: 44,32g | Prot: 68,56g | Carbh: 99,07g.
Desayuno:
Carrefour Leche de Soja.
Almuerzo:
Melón Galia, Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Gazpacho Casero.
Cena:
Melón Galia, Hacendado Ensalada Cesar, Pan Blanco, Pez Espada.
más...
2503 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Je je je que suerte, que disfrutes lo que queda de el 👍
28 jun. 19 por el miembro:
Eli.......
Gracias. Vacaciones Eli!!!
28 jun. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
Eso todabia mejor, pues a disfrutarlas a tope.
28 jun. 19 por el miembro:
Eli.......
💃💃💃💃💃 esas vacaciones!!! disfruta las cada segundo
28 jun. 19 por el miembro:
Nativi81
No veas nativi. El domingo viene mi sobrina pequeña de Italia. Ya tengo una lista de actividades guapa, guapa. Al final me mandara a freír gamusinos.
28 jun. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
A disfrutar mucho de las vacaciones y de tu sobrina!!!
28 jun. 19 por el miembro:
rgarciaacosta
Los niños son difíciles de agotar, seguro que te quedas sin batería tu antes. Creo que los niños llevan baterías autorecargables😂😂😂😂 Pues a disfrutar y aprender mucho de los peques
28 jun. 19 por el miembro:
Nativi81
Muchas gracias vecinas.
28 jun. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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