Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 122,11g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Café, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Arroz Integral, Dorada, Piña. Cena: Pan Blanco, Cerveza, Dulano Salchichas De Pollo. Pasa Bocas / Otros: Batido Proteinas, Hacendado Tortitas de Arroz, Café, Hacendado Jamón Serrano. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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