Diario de moopie321, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1359 kcal Grasa: 86,07g | Prot: 79,25g | Carbh: 73,73g.   Desayuno: Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kikkoman Oyster Sauce, Fried Tofu , Fried Floured or Breaded Fish, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Olive Oil, Coriander Seed, Salt, Red or Cayenne Pepper, Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Trader Joe's Gruyere Cheese. más...
1391 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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