Diario de Emilio60, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1149 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 57,12g | Carbh: 100,99g.   Desayuno: Delicato Jamón Cocido Extra Sandwich, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares , Café Espresso, Agua del Grifo. Almuerzo: Agua del Grifo, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Auchan Cortezas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Auchan Cortezas de Trigo, Heineken Cerveza 0.0, Vive Soy Melocotón. más...
2337 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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