Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 65,75g | Prot: 86,67g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Fontaneda Galletas María, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Azúcar, Leche (Leche Entera), Heinz Baked Beans, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uva, Hacendado Pan Horneado Congelado, Tomates, Cidacos Cardo Troceado , Pisto, Salchichas de Pollo. Cena: Uva, Pan Blanco, Secreto Ibérico, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Guisantes. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EstherGR82
|