Diario de EvaSieteTres, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1839 kcal Grasa: 89,34g | Prot: 74,79g | Carbh: 159,52g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Alpro Soja Original. Almuerzo: Arroz Integral, Bonduelle Guisantes Tiernos , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, DIA Mejillones en Salsa Vieira. Cena: Vino Tinto de Mesa, La Sirena Crepes de Queso de Cabra y Tomate, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Croissant, Melocotones. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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