Diario de miriamariac, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1424 kcal Grasa: 67,04g | Prot: 41,48g | Carbh: 170,89g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Covap Leche Semi Desnatada, Café. Almuerzo: Tomate Verde, Uvas Pasas (sin Semillas), Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico, Alipende Lechuga Romana, Huevo Revuelto, Setas. Cena: Gullón Dietnature sin Azúcares, Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cola Zero, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Manzanas, Kiwi. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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