Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 128,72g | Prot: 82,52g | Carbh: 239,26g.
Desayuno: Uva, Pan de Hamburguesa, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Croquetas de Jamón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Azúcar, Leche (Leche Entera), Pan Blanco, Chorizo de Cerdo, Coaliment Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Cena: Coco, Panceta, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EstherGR82
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