Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 84,54g | Carbh: 89,09g.
Desayuno: Café Cortado, Hero Mermelada Diet Melocotón, Huevo, Harina de Almendras, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Almuerzo: Milbona Yogur Bio Natural, Mercadona Ñoquis de Patata, Italiamo Sugo Alla Romama, Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas. Cena: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Cottage, Tomates, Hacendado Gazpacho Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Edamame & Soja. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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