Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 79,55g | Carbh: 82,27g.
Desayuno: Café Espresso, Agua del Grifo. Almuerzo: Agua (Embotellada), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nectarinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Agua del Grifo, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: El Caserío Quesitos Light, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, Café con Leche Descremada, Agua (Embotellada), Zumo de Limón, Sánduche de Pavo . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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