Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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20583 kcal
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Grasa: 631,30g | Prot: 254,42g | Carbh: 3352,99g.
Desayuno: Sánduche de Jamón, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Ensalada de Col, Huevo (Entero), Patatas Fritas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Croquetas de Pollo, Campo y Corral Croquetas de Espinacas. Cena: Nectarinas, Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Croquetas de Pollo, Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Croquetas de Atún. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, La Cestera Magdalenas Cuadradas, Frigo Calipo, La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, La Vaca que ríe Quesitos Light , Milbona Horchata de Chufa, Zumo de Limón, Cáscara de Limón. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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